레몬버베나추출물
Aloysia citrodora Extract
인정번호
제2026-4호
인정일자
2026-02-09
인정 업체
코스맥스바이오㈜
원료 형태
식물성 원료
일일섭취량
400 mg/일
지표성분
베르바스코시드 (Verbascoside)
250 mg/g, 표시량의 80~120%
기능성 내용
수면의 질 개선에 도움을 줄 수 있음
식품의약품안전처가 개별인정한 기능성 문구입니다. 특정 시험 조건과 대상자에서 확인된 원료의 기능성에 관한 정보이며, 질병의 예방이나 치료를 의미하지 않습니다. 건강 상태는 식사, 운동, 수면 등 여러 요인의 영향을 받습니다.
섭취 시 주의사항
- 영·유아, 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것
- 특정질환(알레르기 체질 등)이 있는 분은 섭취에 주의할 것
- 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것
식약처 소비자 리포트 해설
아래 내용은 식품의약품안전처가 공개한 소비자 리포트(제2026-4호)를 바탕으로 정리한 것입니다.
원료 소개
레몬버베나추출물은 레몬버베나(학명: Aloysia citrodora, 사용부위: 잎)를 원재료로 하여 추출, 원심분리, 1차 농축, 여과, 2차 농축, 침전, 3차 농축, 분쇄 공정을 거쳐 제조한 식물성 원료입니다. 레몬버베나는 남미 원산의 허브 식물로, 베르바스코시드를 주요 기능성 성분으로 합니다.
기준·규격
레몬버베나추출물은 성상, 기능성 지표성분, 유해물질(중금속, 미생물, 곰팡이독소)에 대한 규격이 설정되어 있습니다.
| 항목 | 규격 |
|---|---|
| 지표성분: 베르바스코시드 (Verbascoside) | 250 mg/g (표시량의 80~120%) |
| 중금속 | 별도 규격 설정 |
| 미생물 | 별도 규격 설정 |
| 곰팡이독소 | 별도 규격 설정 |
안전성
국내외 인정·사용현황, 안전성 정보 자료, 국내외 유통제품과의 평균 섭취량 비교, 인체적용시험의 안전성 자료 등을 종합평가한 결과, 레몬버베나추출물의 일일섭취량 400 mg/일은 안전한 수준으로 확인되었습니다.
기능성 근거: 인체적용시험
PSQI 설문에서 수면의 질이 낮은 18세 이상 성인 71명을 대상으로 레몬버베나추출물 400 mg/일을 90일간 섭취시킨 결과, 다음 지표에서 위약(대조군) 대비 유의한 개선이 확인되었습니다.
| 측정 지표 | 설명 | 결과 (대조군 대비) |
|---|---|---|
| PSQI 총점 | 피츠버그 수면의 질 지표 총점. 수면 전반의 질을 종합 평가 | 유의 개선 |
| PSQI 입면시간 | 잠드는 데 걸리는 시간 | 유의 개선 |
| PSQI 수면효율 | 침대에 있는 시간 대비 실제 수면 시간 비율 | 유의 개선 |
| PSQI 수면방해 | 야간 각성 등 수면 방해 정도 | 유의 개선 |
| PSQI 수면보조제 음용 | 수면을 위한 보조제·약물 의존 정도 | 유의 개선 |
| Sleep actigraphy 입면시간 | 활동기록계로 측정한 잠드는 데 걸리는 시간 | 유의 개선 |
| Sleep actigraphy 수면효율 | 활동기록계로 측정한 수면효율 | 유의 개선 |
| Sleep actigraphy 입면 후 각성시간 | 잠든 후 깨어있는 시간 합계 | 유의 개선 |
| Sleep actigraphy 평균 각성 횟수 | 수면 중 깨는 평균 횟수 | 유의 개선 |
| 수면의 질 설문 (VAS) | 시각적 아날로그 척도로 평가한 주관적 수면의 질 | 유의 개선 |
| 상태 불안척도 (S-STAI) | 현재 상태의 불안 수준을 측정하는 척도 | 유의 개선 |
기능성 근거: 기반연구 (동물시험)
인체적용시험 결과를 과학적으로 뒷받침하는 동물시험이 수행되었습니다.
| 측정 지표 | 설명 | 결과 (대조군 대비) |
|---|---|---|
| 수면형태 (수면잠복기, 수면시간) | 수면 유도모델 2주 경구투여 | 유의 개선 |
| GABA 농도 | 뇌 억제성 신경전달물질. 수면 유도에 관여 | 유의 개선 |
| Adenosine A1 receptor | 수면 촉진에 관여하는 수용체 | 유의 개선 |
| GABA receptor (alpha2, beta1, beta2, gamma2) | GABA 수용체 하위 유형 | 유의 개선 |
| 각성시간, 렘수면, 비렘수면 | 수면 구조 및 프로파일 분석모델 7일 경구투여 | 유의 개선 |
| EMG, FTT delta power | 근전도 및 뇌전도 델타파 파워. 깊은 수면 지표 | 유의 개선 |
※ 본 정보는 식품의약품안전처가 영업자 제출 자료를 검토하여 인정한 기능성 원료에 관한 것으로, 건강기능식품 판매 목적의 표시·광고 또는 홍보 수단으로 사용할 수 없습니다.
※ 본 페이지는 식약처 공개 자료를 바탕으로 원료 정보를 정리한 것이며, 특정 업체나 제품 판매자와 제휴·보증 관계가 없습니다.
제품을 고를 때 확인할 항목
- 1일 섭취량이 400 mg/일 기준을 충족하는지 확인합니다.
- 지표성분 베르바스코시드 (Verbascoside), 250 mg/g, 표시량의 80~120% 함량이 표시되어 있는지 확인합니다.
- 개별인정형 원료이므로, 이 인정에 근거해 기능성을 표시하려면 해당 인정 원료를 사용해야 합니다.
- 섭취 시 주의사항에 해당하지 않는지 확인합니다. 질환이 있거나 의약품을 드시는 경우 섭취 전 의사·약사와 상담하시기 바랍니다.
같은 기능성으로 인정된 원료
같은 기능성으로 인정된 다른 원료도 함께 비교해 보실 수 있습니다. 원료마다 지표성분과 일일섭취량, 인정 근거가 다릅니다.
자주 묻는 질문
Q. 어떤 분이 섭취하면 좋나요?
잠드는 데 시간이 걸리거나 수면의 질이 낮다고 느끼는 18세 이상 성인에게 적합합니다. 영·유아, 어린이, 임산부, 수유부는 섭취를 피하고, 질환이 있는 경우 전문가와 상담 후 섭취하시기 바랍니다.
Q. 하루 섭취량은 얼마인가요?
식약처 인정 기준 일일섭취량은 레몬버베나추출물로서 400 mg/일입니다. 제품마다 함량과 형태가 다를 수 있으므로, 구입 전 제품 표시사항을 반드시 확인하세요.
Q. 이 원료가 함유된 건강기능식품은 어디서 찾나요?
레몬버베나추출물 기반 건강기능식품은 아래 페이지에서 검색할 수 있습니다.