홍삼
Red Ginseng (Panax ginseng)
인정번호
제2024-20호
인정일자
2024-08-26
인정 업체
한국인삼공사
원료 형태
식물(인삼)
일일섭취량
23 mg/일
기능성 내용
혈당 조절에 도움을 줄 수 있음
식품의약품안전처가 개별인정한 기능성 문구입니다. 특정 시험 조건과 대상자에서 확인된 원료의 기능성에 관한 정보이며, 질병의 예방이나 치료를 의미하지 않습니다. 건강 상태는 식사, 운동, 수면 등 여러 요인의 영향을 받습니다.
섭취 시 주의사항
- 당뇨치료제 및 혈액항응고제 복용 시 섭취에 주의할 것
- 영‧유아, 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것
- 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것
※ 본 페이지는 식약처 공개 자료를 바탕으로 원료 정보를 정리한 것이며, 특정 업체나 제품 판매자와 제휴·보증 관계가 없습니다.
인정 정보 해설
아래 내용은 식품의약품안전처가 공개한 제2024-20호 인정사항과 Functional Food Hub가 정리한 품목제조신고 자료를 바탕으로 작성했습니다. 이 원료의 소비자 리포트는 이 페이지를 작성한 2026년 9월 21일까지 확인되지 않아, 인체적용시험 설계와 기준·규격은 담지 않았습니다.
이 원료는 무엇인가
홍삼은 한국인삼공사가 신청해 2024년 8월 26일에 개별인정을 받은 원료이고, 인정번호는 제2024-20호입니다. 식약처가 분류한 원료 형태는 식물(인삼)입니다. 영문 표기는 Red Ginseng (Panax ginseng)입니다. 개별인정형 원료는 고시형 원료와 달리 신청한 업체가 안전성과 기능성 자료를 직접 제출해 심사를 통과한 것이라, 이 인정에 근거해 기능성을 표시하려면 해당 인정 원료를 써야 합니다.
같은 기능성으로 인정된 원료와 하루 섭취량 비교
식약처 인정 문구는 원료마다 표기가 조금씩 달라 문구가 똑같은 원료는 이 원료뿐입니다. 그래서 같은 「혈당」 분류로 묶이는 원료 7종과 비교합니다. 분류가 같아도 인정 문구와 시험 대상자는 원료마다 다릅니다. 하루 섭취량을 숫자로 비교할 수 있는 6종 가운데 홍삼의 23 mg/일이 가장 적습니다. 하루 섭취량은 원료마다 지표성분 함량과 인체적용시험 설계가 달라 정해지는 것이므로, 숫자가 크다고 더 좋은 원료라는 뜻은 아닙니다. 제품을 고를 때는 이 기준량을 채우는지를 봅니다.
| 구분 | 원료명 | 하루 섭취량 |
|---|---|---|
| 제2024-20호 | 홍삼 (이 페이지) | 23 mg/일 |
| 제2018-10호 | 키토올리고당 | 750 mg/일 |
| 제2026-11호 | 오미자추출대두복합물 | 750 mg/일 |
| 제2021-15호 | 뽕나무가지주정추출분말 | 2 g/일 |
| 제2020-14호 | 미숙여주주정추출분말 | 2.4 g/일 |
| 제2023-32호 | 당조고추건조분말 | 7 g/일 |
| 제2022-21호 | Lactobacillus plantarum HAC01 프로바이오틱스 | 4×10⁹ CFU/일 |
자료: 식품의약품안전처 개별인정형 원료 인정사항
섭취 시 주의사항을 어떻게 읽나
식약처가 이 원료에 붙인 주의사항은 3개입니다. 각 문구가 무엇을 뜻하는지 아래에 정리했습니다.
| 주의사항 문구 | 뜻 |
|---|---|
| 당뇨치료제 및 혈액항응고제 복용 시 섭취에 주의할 것 | 혈당을 낮추는 약, 혈액이 굳는 것을 늦추는 약과 작용이 겹칠 수 있으므로 복용 중이면 전문가와 상담하라는 뜻입니다. |
| 영‧유아, 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것 | 인체적용시험이 성인을 대상으로 이루어져 이 집단에서의 안전성과 기능성 자료가 없다는 뜻입니다. 효과가 없다는 뜻이 아니라 확인된 자료가 없다는 뜻입니다. |
| 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것 | 섭취 후 평소와 다른 증상이 나타나면 계속 먹지 말고 전문가와 상담하라는 뜻입니다. 대부분의 기능성 원료에 공통으로 붙는 문구입니다. |
왼쪽 칸은 식약처 인정사항의 주의사항 원문이고, 오른쪽 칸은 Functional Food Hub 편집팀이 붙인 설명입니다.
이 원료로 신고된 제품이 있나
Functional Food Hub가 정리한 품목제조신고 자료에서 「홍삼」로 검색하면 100건 넘게 나옵니다. 다만 이 검색은 원료명으로 찾는 것이라 인정번호가 다른 같은 이름의 원료를 쓴 제품도 함께 나옵니다. 제품 표시사항에서 인정번호가 제2024-20호인지 확인하시기 바랍니다.
※ 본 정보는 식품의약품안전처가 영업자 제출 자료를 검토하여 인정한 기능성 원료에 관한 것으로, 건강기능식품 판매 목적의 표시·광고 또는 홍보 수단으로 사용할 수 없습니다.
제품을 고를 때 확인할 항목
- 1일 섭취량이 23 mg/일 기준을 충족하는지 확인합니다.
- 개별인정형 원료이므로, 이 인정에 근거해 기능성을 표시하려면 해당 인정 원료를 사용해야 합니다.
- 섭취 시 주의사항에 해당하지 않는지 확인합니다. 질환이 있거나 의약품을 드시는 경우 섭취 전 의사·약사와 상담하시기 바랍니다.
같은 기능성으로 인정된 원료
같은 기능성으로 인정된 다른 원료도 함께 비교해 보실 수 있습니다. 원료마다 지표성분과 일일섭취량, 인정 근거가 다릅니다.
자주 묻는 질문
Q. 이 원료는 어떤 분이 섭취하면 좋나요?
혈당 조절에 도움을 원하는 성인이라면 섭취를 고려할 수 있습니다. 당뇨치료제나 혈액항응고제를 복용 중인 분은 섭취 전 반드시 의사와 상담하시기 바랍니다. 영유아·임산부·수유부는 섭취를 피하세요.
Q. 하루 섭취량은 얼마인가요?
식약처 인정 기준 일일섭취량은 23 mg/일입니다. 제품마다 함량이 다를 수 있으므로 구입 전 제품 표시사항을 확인하세요.
Q. 이 원료가 함유된 건강기능식품은 어디서 찾나요?
홍삼 기반 건강기능식품은 아래 페이지에서 검색할 수 있습니다.